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明日立秋，伏天未尽秋气至，6个养生重点+3个食谱，让您平安入秋！

信息来源：内容整理自中国中医药报、生命时报微信发布时间：2023-08-09阅读数：7152作者：昭通市第一人民医院

明天就是立秋了！立秋节气的到来，预示着天气将由热逐渐转凉，但我们还处在三伏天里，暑湿仍要持续一段时间。此时养生有这些要点！

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