老年人群呼吸道疾病如何预防？
信息来源：昭通市第一人民医院发布时间：2024-01-19阅读数：6724作者：昭通市第一人民医院
呼吸道感染是老年科的常见疾病，细菌、病毒、真菌等是导致其发生的重要因素，呼吸道感染主要的临床表现为发热、咳嗽、咽痛、头痛、头晕、鼻塞、流涕、喘息、纳差、精神萎靡等。因感染造成严重健康风险的人群集中在儿童、老年人和基础疾病人群，和成年人群相比较，老年人常患有心脑血管内分泌等多种慢性疾病于一身，老年人群抵抗力下降，较容易出现发热等急性流感样症状。如何预防老年人群呼吸道疾病。
一、佩戴口罩
①本人已确诊为呼吸道感染者时，前往室内公共场所或与其他人员近距离接触时应佩戴口罩，减少感染他人的风险。②前往感染风险较高的场所如医院时，应佩戴口罩，加强自我防护，减少交叉感染。③做好保护性隔离，避免密切接触呼吸道感染患者，④增加免疫力，保持充足睡眠，保持健康饮食，如：食物要求多样化、确保充足的优质蛋白质、新鲜充足的蔬菜和水果的摄入、 保证每天充足的饮水、保持好健康合理的体重，做到“吃动平衡”。
二、接种疫苗。
我国流感疫苗接种率不到5%，普及疫苗的接种是预防呼吸道疾病的重要手段。
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三、及时就医。
老年人群抵抗力低下，部分病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、多器官功能不全等并发症而死亡，若出现持续高热，呼吸道症状明显的高危人群，要及时前往医院进行病原体检测，早期诊断，精准治疗是避免发展为重症病例的关键。(供稿：综合内科 马春艳 图片源于网络)
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